-
Witamy w Parku Wodnym Octopus!
Z nami łatwo przekonacie się Państwo, że pragnienie i dążenie do osiągnięcia optymalnego stanu zdrowia przynosi wiele pożytku. Nie tylko sprawia, iż poprawia się Wasze samopoczucie i kondycja, lecz również sprawia, iż nabierzecie energii, by zaangażować się w pracę zawodową, uprawiać sporty czy spędzać aktywnie czas z rodziną.
-
Dzień dziecka w Parku Wodnym Octopus
Dzień dziecka 2010.
-
Bowling w Parku Wodnym Octopus
Jedną z głównych atrakcji naszego obiektu jest 4-torowa kręgielnia, wyposażona w najnowocześniejszy sprzęt do gry w bowling firmy Via-Bowling. Projekt kręgielni wykonany był przez fachowców zajmującymi się od lat realizacją tego rodzaju obiektów. .
-
Nauka pływania w Parku Wodnym Octopus
Pływanie jest najzdrowszym i najbardziej wszechstronnym ćwiczeniem całego organizmu. Pływanie jest dyscypliną sportu, którą może uprawiać każdy a wiek nie stanowi żadnego problemu.
-
Sala konferencyjna Parku Wodnego Octopus
Park Wodny OCTOPUS oferuje Państwu 163m2 atrakcyjnie zaaranżowanej sali konferencyjnej które doskonale nadają się do organizacji zarówno profesjonalnych spotkań biznesowych, szkoleń, spotkań integracyjnych oraz prywatnych i towarzyskich.
Godziny otwarcia
Basen i sauna: codziennie 6:00-22:45
Korzystanie wyłącznie ze strefy sauny możliwe jest codziennie tylko do godz. 15:00
Bowling:
pn-pt 14:00-22:00 sob.-nd 12:00-22:00
Restauracja DIVON (na piętrze):
pn-czw. 13:00-21:00 pt-nd 11:00-22:00
Vitex - stoisko z artykułami pływackimi:
pn-pt 13:30-21:00 sob.-nd 9:00-15:00
Gabinet Masażu:
pn-pt 9:00-21:00, sob 9:00-16:00
Dyżury telefoniczne Instruktorów
(nr tel. 509 458 393)Instruktor Pływania - Krystian Nowakowski
pn.-wt. 10:00-14:00
Mapa dojazdu
Kliknij i sprawdź mapę dojazdu do Parku Wodnego OctopusAqua Aerobik
Czym jest AQUA AEROBIK?
Aqua aerobik to gimnastyka w wodzie przy muzyce.
Bezpieczna forma aktywności fizycznej przeznaczona dla każdego niezależnie od wieku, kondycji czy umiejętności pływania. Podczas zajęć odciążony jest cały układ kostno-stawowy z tego względu mogą uprawiać tę formę osoby mające problemy z kręgosłupem, stawami, chorujące na osteoporozę lub z nadwagą.
Zalety aqua aerobiku :
- redukcja tkanki tłuszczowej
- wzmocnienie i uelastycznienie mięśni
- poprawa krążenia i kondycji fizycznej
- zmniejszenie cellulitisu
- poprawa samopoczucia
- likwidacja stresów i napięć
- dobra zabawa i mile spędzony czas
FORMY AQUA AEROBIKU
AQUA TRENING AEROBIK - zajęcia przeznaczone dla zaawansowanych o wysokiej intensywności zwiększającej sprawność, kondycję, wytrzymałość i siłę. Do ćwiczeń wykorzystuje się różnego rodzaju przybory takie jak: makarony, piłki, hantle, dyski itp.
Nie wymagana jest umiejętność pływania.
AQUA LIGHT AEROBIK - zajęcia przeznaczone dla początkujących o umiarkowanej intensywności. Stosowane są ćwiczenia gimnastyczne w wodzie przy muzyce, które wykonuje się w formach prostych choreografii z przemieszczaniem się po basenie w różnych kierunkach.
Nie jest wymagana umiejętność pływania.
AQUA SENIOR AEROBIK – gimnastyka w wodzie o łagodnym charakterze, przeznaczona dla osób w wieku seniora. W trakcie ćwiczeń wykorzystuje sie różne formy ćwiczeń gimnastycznych, ogólnorozwojowych, gibkościowych, rozciągających i oddechowych, a także terapeutycznych. Wodne środowisko umożliwia wykonywanie ćwiczeń, które bywają niemożliwe do wykonania na sali gimnastycznej.
TYGODNIOWY PLAN ZAJĘĆ AQUA AEROBIKU
Aqua SENIOR: poniedziałki i piątki, godz. 16:00 – 16:45
Aqua LIGHT: poniedziałki i czwartki, godz. 19:15 – 20:00
Aqua TRENING: poniedziałki i czwartki godz. 215:00 – 21:00 oraz poniedziałki i czwartki godz. 7:15 – 8:00